Performancerider

I MentalVoice har vi udviklet et værktøj, som vi kalder performancerider. Det er designet til musikere og musikskabere for at hjælpe med at kunne bevare fokus før, under og efter en koncert, turné eller studiesession. Rideren er en konkret måde at arbejde med din mentale styrke på. Formålet er at skabe grundlag for at kunne levere en stærk performance og imødekomme dine behov. Det handler om at kontrollere det, du faktisk kan kontrollere. Performancerideren er et dynamisk værktøj, der kan/skal revurderes løbende i dit arbejde mod den, for dig, mest optimale præstation. 

Performancerideren er opdelt i fire dele med tilhørende skemaer, der skal tilpasses den enkeltes behov og tidsplaner. Hvis du er i et band eller team, kan skemaerne med fordel udfyldes i fællesskab, da dette kan lede til givende samtaler om, hvad der er vigtigt at have for øje. Det kan have stor effekt i pressede situationer, idet færre ting kommer bag på jer, og I får større mulighed for at hjælpe hinanden. Herunder gennemgår vi performanceriderens fire dele.

Herunder kan du hente vores performancerider-skemaer og udfylde dem.